Stoffwechsel – Beschwerden lindern und heilen mit TCM
Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes, Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen, Gicht, erhöhte Cholesterinwerte und das metabolische Syndrom nehmen in unserer modernen Gesellschaft immer weiter zu. Sie betreffen nicht nur den Blutzucker- oder Fettstoffwechsel, sondern beeinflussen den gesamten Organismus, das Wohlbefinden und die Lebensqualität. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) bietet hier einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur Symptome lindert, sondern gezielt die Ursachen behandelt und den Stoffwechsel nachhaltig reguliert.
Welche Stoffwechsel-Beschwerden gibt es und wie beurteilt die TCM ihre Ursachen?
Zu den häufigsten Herausforderungen zählen Diabetes mellitus, Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen (wie erhöhte Cholesterin- und Triglyzeridwerte), Gicht, das metabolische Syndrom sowie hormonelle Störungen wie Schilddrüsenerkrankungen. Typische Symptome sind starker Durst, häufiges Wasserlassen, Gewichtszunahme oder -verlust, Heißhunger, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, erhöhte Infektanfälligkeit, Konzentrationsstörungen, Hautveränderungen und Verdauungsprobleme.
Aus Sicht der TCM ist der Stoffwechsel eng mit den Funktionskreisen von Milz, Magen, Leber, Nieren und Lunge verbunden. Die Milz ist das zentrale Organ für die Umwandlung von Nahrung in Qi (Lebensenergie) und Blut. Die Nieren speichern die Essenz (Jing) und regulieren den Wasserhaushalt, während die Leber den freien Fluss von Qi und Blut gewährleistet. Gerät dieses fein abgestimmte System aus dem Gleichgewicht – etwa durch falsche Ernährung, Bewegungsmangel, Stress, emotionale Belastungen oder genetische Faktoren – entstehen Stoffwechselstörungen.
Häufige Herausforderungen im Detail aus TCM-Sicht
- Diabetes mellitus (Xiao Ke):
In der TCM wird Diabetes als „Durst-Syndrom“ beschrieben. Die Ursachen liegen meist in innerer Hitze, Trockenheit und einem Mangel an Yin (Körperflüssigkeiten) und Qi. Typisch sind starker Durst, häufiges Wasserlassen, Heißhunger, Gewichtsverlust und Müdigkeit. Im Verlauf kann es zu Komplikationen wie Infektionen, Sehstörungen, Wundheilungsstörungen und Nervenschmerzen kommen. Die TCM unterscheidet verschiedene Muster, z.B. „Hitze im Magen und in der Lunge“, „Yin-Mangel mit innerer Hitze“ oder „Qi- und Yin-Mangel“ und behandelt gezielt mit Akupunktur, Kräutern und Ernährung. - Übergewicht und metabolisches Syndrom:
Hier liegt meist eine Schwäche der Milz und eine Ansammlung von Feuchtigkeit und Schleim im Körper vor. Die Verdauung ist träge, es kommt zu Völlegefühl, Wassereinlagerungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Gewichtszunahme trotz normaler Ernährung. Häufig sind auch das Qi der Leber und das Yang der Nieren geschwächt. Die TCM zielt darauf ab, die Milz zu stärken, Feuchtigkeit und Schleim auszuleiten, den Stoffwechsel zu aktivieren und das Gleichgewicht von Yin und Yang wiederherzustellen. - Fettstoffwechselstörungen und erhöhte Cholesterinwerte:
Diese entstehen aus Sicht der TCM durch eine Schwäche der Milz, die zu einer Ansammlung von Schleim und Feuchtigkeit führt. Oft sind auch Leber-Qi-Stagnation und Hitze beteiligt, was zu Übergewicht, erhöhten Blutfetten, Verdauungsproblemen und Müdigkeit führen kann. Die Behandlung fokussiert auf die Stärkung der Milz, Ausleitung von Schleim und die Harmonisierung von Leber und Gallenblase. - Gicht:
Gicht wird in der TCM als „Bi-Syndrom“ (Blockade-Syndrom) betrachtet, verursacht durch die Ansammlung von Feuchtigkeit, Hitze und Toxinen in den Gelenken. Typisch sind plötzliche, starke Gelenkschmerzen, Schwellungen, Rötungen und Bewegungseinschränkungen. Die TCM setzt hier auf die Ausleitung von Feuchtigkeit und Hitze, Förderung der Durchblutung und Linderung von Entzündungen. - Schilddrüsenerkrankungen (z.B. Über- oder Unterfunktion):
Hier spielen nach TCM oft emotionale Faktoren, eine Störung des Leber-Qi und ein Ungleichgewicht von Yin und Yang eine Rolle. Symptome wie Nervosität, Schwitzen, Gewichtsveränderungen, Müdigkeit, Herzklopfen oder Kältegefühl werden durch gezielte Akupunktur, Kräuter und Ernährungsumstellung behandelt.
Konkrete Beschwerden und Symptome im Alltag
Viele Patientinnen und Patienten berichten von ständigem Durst, häufigem Wasserlassen, Heißhungerattacken, plötzlicher Gewichtszunahme oder -abnahme, Müdigkeit, Schwäche, Konzentrationsproblemen, Verdauungsstörungen, Gelenkschmerzen (besonders nachts oder nach bestimmten Mahlzeiten), Hautveränderungen, wiederkehrenden Infekten und einer allgemeinen Antriebslosigkeit. Auch emotionale Symptome wie Reizbarkeit, depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen sind häufig.
Warum ist TCM bei Stoffwechselerkrankungen indiziert – und wie behandelt sie?
Die TCM ist besonders dann sinnvoll, wenn Sie unter chronischen, wiederkehrenden oder therapieresistenten Stoffwechselstörungen leiden, wenn schulmedizinische Maßnahmen nicht ausreichen oder Sie eine natürliche, ganzheitliche Unterstützung suchen. Die Stärke der TCM liegt darin, nicht nur Symptome zu lindern, sondern die zugrundeliegenden Muster zu erkennen und gezielt zu behandeln.
Nach einer ausführlichen Diagnose – bestehend aus einem Gespräch, Puls- und Zungendiagnose sowie der Betrachtung Ihrer Lebensgewohnheiten und Ernährung – entwickle ich einen individuellen Therapieplan.
Typische Methoden der TCM bei Stoffwechselerkrankungen:
- Akupunktur:
Sie reguliert den Stoffwechsel, stärkt Milz und Nieren, fördert die Durchblutung, harmonisiert den Hormonhaushalt und lindert Entzündungen. Spezielle Punkte helfen, den Appetit zu regulieren, die Verdauung zu verbessern und den Energiefluss zu aktivieren. - Kräutertherapie:
Individuell abgestimmte Heilkräuter stärken Milz, Leber und Nieren, bauen Qi und Yin auf, leiten Feuchtigkeit und Schleim aus, kühlen Hitze und unterstützen die Entgiftung. Besonders bei Diabetes, Übergewicht, Fettstoffwechselstörungen und Gicht ist die Kräutertherapie ein zentrales Element. - Ernährungsberatung nach TCM:
Die Ernährung wird gezielt auf das energetische Muster abgestimmt. Warme, gekochte Speisen, wenig Zucker und Fett, viel Gemüse, Hülsenfrüchte und die richtige Auswahl an Gewürzen und Kräutern unterstützen den Stoffwechsel und helfen beim Abnehmen. - Tuina-Massage und Qigong:
Sanfte Massagen und spezielle Bewegungsübungen fördern die Durchblutung, lösen Blockaden, stärken die Organe und regen den Stoffwechsel an. - Lebensstilberatung:
Stressmanagement, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine bewusste Lebensführung sind wichtige Bausteine für einen gesunden Stoffwechsel.
Wie unterscheidet sich die TCM-Behandlung von der Schulmedizin?
Während die Schulmedizin meist symptomorientiert arbeitet – etwa durch Medikamente zur Blutzucker- oder Fettregulation, Diäten oder operative Maßnahmen – betrachtet die TCM immer den ganzen Menschen. Die Diagnose erfolgt nicht nur anhand von Laborwerten oder Beschwerden, sondern durch eine umfassende Erfassung von Lebensstil, Ernährung, Emotionen, Puls- und Zungenbild. Die Behandlung setzt nicht an einem einzelnen Symptom an, sondern an den energetischen Mustern, die hinter den Beschwerden stehen.
Eine TCM-Behandlung kann sowohl alternativ als auch begleitend zur schulmedizinischen Therapie erfolgen. Gerade bei chronischen, funktionellen oder therapieresistenten Stoffwechselproblemen erleben viele Patientinnen und Patienten die TCM als wertvolle Ergänzung, um den Stoffwechsel nachhaltig zu regulieren, Nebenwirkungen zu minimieren und die Lebensqualität zu verbessern.
Wichtig: Jede Behandlung beginnt mit einer ausführlichen, individuellen Diagnose. Nur so kann ich sicherstellen, dass Sie genau die Unterstützung bekommen, die Sie brauchen – für einen gesunden Stoffwechsel, mehr Energie und Lebensfreude.
Haben Sie Fragen zu Ihrem Stoffwechsel oder möchten Sie wissen, wie die TCM Ihnen helfen kann? Vereinbaren Sie gerne einen Termin – ich begleite Sie mit Erfahrung und Einfühlungsvermögen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.