Lebe TCM. – Stressbalance & Health Optimization
Ihre TCM-Gesundheitskurse für Stressbalance & Health Optimization
Ihre TCM-Spezialistin mit langjähriger Erfahrung in der Traditionellen Chinesischen Medizin und eigener Naturheilpraxis in München.
Mit „Lebe TCM.“ laden wir Sie ein, die jahrtausendealten TCM-Prinzipien voller Freude und Leichtigkeit in Ihren Alltag zu integrieren – für mehr Energie, Balance, Glück und langfristige Gesundheit.
Was bedeutet Stressbalance & Health Optimization?
Stressbalance & Health Optimization bedeutet, die bestmögliche Harmonie und Balance von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Durch gezielten Abbau von Stress und die Reduktion innerer Entzündungen wird Ihr Körper auf den optimalen Selbstheilungsweg gebracht. So ist er in bester Lage, alltägliche Anforderungen, Emotionen und Stresssituationen auszugleichen.
Dadurch arbeiten Nervensystem, Sympathikus und Parasympathikus harmonisch zusammen, der Körper kommt zur Ruhe, Entzündungen werden reduziert und die Selbstheilung wird optimal gefördert. Auf diese Weise schaffen Sie die beste Grundlage für geistige und körperliche Leistungsfähigkeit – ganz ohne Medikamente oder leistungssteigernde Substanzen.
In unseren Gesundheitskursen der Traditionellen Chinesischen Medizin lernen Sie, Ihr optimales Gesundheitsniveau zu erreichen, nachhaltig zu erhalten und ein gesundes Leben in Harmonie, Balance und Glück zu führen – sowohl im Beruf als auch in Familie und Liebe.
Unsere „Lebe TCM.“-Gesundheitskurse auf einen Blick:
Lebe TCM. – Mehr als nur Prävention
Während medizinische Fachkräfte regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen fördern, um Krankheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und schwerwiegende gesundheitliche Beschwerden zu vermeiden, geht Stressbalance & Health Optimization (Stressabbau & Gesundheitsoptimierung) deutlich darüber hinaus.
Dieser Ansatz beschäftigt sich damit, wie Sie Ihre innere Balance wiederherstellen und optimale Harmonie von Körper, Geist und Seele entfalten können.
Stressbalance & Health Optimization ist der proaktivste Gesundheitsweg, den man einschlagen kann. Er verlagert den Fokus von reiner Krankheitsprävention hin zu nachhaltiger Gesundheit, Vitalität, jugendlicher Ausstrahlung und einem harmonischen Gleichgewicht von körperlichem, psychischem und seelischem Wohlbefinden – auch in reiferen Jahren.
Unsere Gesundheitskurse beinhalten ganzheitliche TCM-Selbstheilungsmethoden, Qigong und Taiji-Übungen, einen gesunden TCM-Lebensstil, die Fünf-Elemente-Ernährung sowie alltägliche Kräuteranwendungen – für nachhaltige Gesundheit, Vitalität und optimalen Erfolg.
Die fünf Säulen der TCM bilden das Fundament von Lebe TCM.
Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist ein umfassendes, eigenständiges Medizinsystem, das auf jahrtausendealten und bewährten Therapiemethoden sowie einem gesunden Lebensstil für nachhaltige Gesundheit und sanfte Heilung beruht. Sie ist die weltweit am häufigsten angewandte traditionelle Heilmethode. Zu den fünf Säulen gehören:
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