Ganzheitliches TCM-Coaching – Akupunktur auf Wunsch
Mein Coaching-Ansatz ist mein Motto: Lebe TCM.
Mein Coaching gestalte ich flexibel – Online oder Persönlich vor Ort – ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen. Auf Wunsch kann das Coaching in der Praxis durch Akupunktur oder Qigong ergänzt werden. Viele meiner Klienten erleben dadurch schneller innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Besonders durch Qigong – durch den Qi-Kontakt – gewinnen Therapeut und Klient mehr Empathie und Urvertrauen.
Alles – das ganzheitliche Coaching sowie die optionalen Akupunktur- oder Qigong-Angebote – ist auf Ihre persönliche Diagnose und ausführliche Anamnese nach den Prinzipien der TCM abgestimmt.
Gemeinsam gestalten wir Ihre gesunde Lebensführung ganzheitlich. Im Mittelpunkt steht die ganzheitliche Heilung und Prävention – also die gezielte Förderung von Gesundheit auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene, noch bevor ernsthafte Erkrankungen entstehen. Durch tägliche Gesundheitsfürsorge befreien wir Körper und Geist von belastenden Faktoren wie Dauerstress oder inneren Entzündungen, harmonisieren Ihre Lebensenergie, bauen sie auf und unterstützen Ihre Vitalität bis ins hohe Alter.
Als Ihre TCM-Heilpraktikerin und Ihr Coach ist es mir besonders wichtig, dass das Coaching bei mir weit mehr ist als nur eine „Lektion in Gesundheit“. In unserer gemeinsamen Arbeit biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit all Ihren Anliegen, Sorgen und Fragen öffnen und an mich wenden dürfen. Sie finden in mir eine empathische Gesprächspartnerin, der Sie alles anvertrauen können – ganz gleich, ob es um körperliche Beschwerden, emotionale Belastungen oder Lebensfragen geht.
Durch regelmäßige Gespräche und achtsame Begleitung entsteht damit eine langfristige, vertrauensvolle therapeutische Beziehung, die es Ihnen ermöglicht, sich Schritt für Schritt zu entfalten und eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Gesundheit auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene zu erleben. Die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin lehren uns, dass Heilung nicht nur auf körperlicher Ebene geschieht, sondern immer auch Herz und Geist einbezieht. Deshalb stehe ich Ihnen nicht nur als Expertin für Gesundheit, sondern auch als aufmerksame Wegbegleiterin zur Seite.
Ganzheitliche Heilung mit Yangsheng – Gesunde Lebenspflege nach TCM
In meiner Naturheilpraxis steht die gesunde TCM-Lebenspflege, also Yangsheng, im Mittelpunkt meines Coaching-Ansatzes. Yangsheng ist ein uraltes, bewährtes und wirkungsvolles Prinzip der Traditionellen Chinesischen Medizin und bedeutet, das Leben so zu gestalten, dass Sie Krankheiten natürlich heilen, vorbeugen und bis ins hohe Alter vital bleiben. Mein Motto „Lebe TCM“ ist dabei nicht nur ein Slogan, sondern die Einladung, die Prinzipien der TCM aktiv in Ihren Alltag zu integrieren – sei es durch bewusste Ernährung, Selbstheilmethoden wie Selbstakupressur, Gua Sha, Moxa, Qigong, Meditation oder eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Erholung. Im Coaching zeige ich Ihnen, wie Sie durch kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen langfristig mehr Gesundheit, Wohlbefinden, innere Ruhe und Lebenskraft erreichen können. So wird Yangsheng zur Grundlage für einen präventiven, selbstverantwortlichen und harmonischen Lebensstil, der Ihre Gesundheit stärkt, Beschwerden ganzheitlich lindert und den Körper auf natürliche Weise heilt.
Bereiche eines ganzheitlichen TCM-Coachings
👉 Selbstheilungsmethoden der TCM
Mit wirkungsvollen TCM-Selbstheilungsmethoden wie Selbstakupressur, Meridian-Klopfen, Gua Sha, Moxibustion, Akupunktur, Schröpfen und Tuina stärken Sie Ihr Qi, regulieren den Energiefluss und fördern die Entgiftung – eigenverantwortlich und ganzheitlich.
👉 Kräutertee zur Selbstanwendung
Die Pflanzenheilkunde nimmt in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) einen zentralen Stellenwert ein und gehört in China zu den wichtigsten Heilverfahren. Mit der alltagstauglichen, sanften Kräuteranwendung lässt sie sich mühelos in den Alltag integrieren – zum Beispiel in Form von Tees oder Kräutersuppen – und trägt so zur Stärkung des Wohlbefindens bei. Sie unterstützt die langfristige Gesundheitsvorsorge, fördert Ausgeglichenheit und nährt die innere Lebenskraft (Qi).
👉 5 Elemente Ernährung
Ein wesentlicher Teil Ihrer Lebensgewohnheiten betrifft Ihre Ernährung. In meinem Coaching möchte ich mit Ihnen entdecken, wie sich eine Ausrichtung Ihrer Ernährungsgewohnheiten nach den Prinzipien der 5 Elemente Ernährung gemäß der Traditionellen Chinesischen Medizin auswirken kann. Erleben Sie eine Verbesserung durch mehr Energie und Leichtigkeit nach einer Umstellung Ihrer Ernährung. Als Nebenwirkung merken Sie vielleicht, dass Sie ohne jede Zwangs-Diät plötzlich abnehmen und sich viel wohler fühlen. Und das liegt daran, dass Sie spüren lernen, was Ihnen wirklich gut tut.
👉 Qigong & Athemübung
Abhängig von Ihrer persönlichen Situation können bereits wenige gezielte Atemübungen und Impulse aus dem Qigong Ihre Gesundheit nachhaltig stärken. In meinem Coaching stelle ich individuell auf Sie abgestimmte Qigong- und Atemübungen zusammen. Gemeinsam stellen wir sicher, dass Sie diese sanften, aber wirkungsvollen Methoden eigenständig und regelmäßig in Ihren Alltag integrieren können – für mehr Ausgeglichenheit, innere Ruhe und Vitalität.
👉 Meditation
Sie brauchen nicht auf Erleuchtung zu warten. Meditieren Sie einfach. In meinem Coaching zeige ich Ihnen, wie Sie den größten Nutzen aus einer regelmäßigen Meditationspraxis ziehen können. Es gibt verschiedene Methoden der Meditation, wir finden den richtigen Weg für Sie. So gewinnen Sie mehr innere Ruhe und Stärke.
Haben Sie Fragen oder möchten Sie einen Termin vereinbaren?
Ich begleite Sie gern auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden – ganz individuell und in Ihrem Tempo – Kontaktieren